Trương Đình Hoàng - Các lỗi thường gặp khi đấm bao

Là một trong số các võ sĩ quyền anh số 1 Việt Nam hiện nay, Trương Đình Hoàng đã có những thành tích đáng nể và ngày càng khẳng định được tên tuổi của mình trên các sàn đấu lớn. Tuy vậy, anh không “giấu nghề” mà thường xuyên đem những kinh nghiệm đã phải trả bằng máu và mồ hôi, chia sẻ lại với khán giả thân yêu của mình.

Mới đây, anh đã chia sẻ các lỗi sai cơ bản mà mọi người hay mắc phải khi sử dung 3 đòn đánh thường hay được sử dụng nhất. 

“Khi đấm bao, các bạn thường hay kéo tay phòng thủ xuống quá thấp và làm hở mặt, không có gì để phòng thủ khi đối phương tung ra đòn đấm vào phần đầu, như vậy rất nguy hiểm. Nếu các bạn đấm bằng tay trái thì luôn phải để tay phải lên cao để phòng thủ, và ngược lại. Cả đòn thúc các bạn cũng không được bỏ tay xuống thấp mà nên để 1 tay phòng thủ, tránh bị thương tích khi thi đấu,” Đình Hoàng chia sẻ.

“Khi sử dụng đón đấu móc trái các bạn hay bị hở mũi chân, như vậy sẽ làm giảm lực đấm. Khi ra đòn bạn nên lấy chân phải làm trụ, chân trái xoay lên một góc 45*, đồng thời đưa tay trái lên đấm.” 

Trong video này võ sĩ quyền anh Trương Đình Hoàng cũng đã hướng dẫn thêm các đòn đánh khác như: cú móc lên bằng tay phải, đòn đấm số 3 và số 4… Mỗi đòn, Hoàng đều chỉ ra lỗi sai và thực hiện lại thao tác chuẩn để mọi người có thể hình dung dễ dàng hơn.

Trong tình hình dịch bệnh, nhiều vận động viên không thể tham gia thi đấu, nên có thời gian nhiều hơn dành cho khán giả của mình. Chắc chắn trong thời gian này, người hâm mộ sẽ được nhìn thấy võ sĩ Trương Đình Hoàng trong các video chia sẻ kinh nghiệm thi đấu và hướng dẫn một số đòn đánh cơ bản để mọi người có thể tự vệ.