Conor McGregor đăng Instagram hướng dẫn cánh đàn ông tập luyện để có vóc dáng xịn xò

Mạng xã hội giờ đây đã trở thành nguồn thông tin khổng lồ cho các võ sĩ học tập và rèn luyện. Các nền tảng mạng xã hội có đầy rẫy những thông tin, những lời khuyên luyện tập, những bài tập liên quan đến kỹ thuật cho các võ sĩ từ nghiệp dư đến chuyên nghiệp từ các chuyên gia và các võ sĩ hàng đầu thế giới, Conor McGregor là một trong số đó. 

Cơ thể của mỗi người đều có khả năng xây dựng và hoàn thiện cơ bắp cũng như sức mạnh của các bó cơ, miễn là biết các bài tập phù hợp và chế độ dinh dưỡng hợp lý. Mặc dù McGregor không nói chi tiết về các động tác của mình nhưng những hình ảnh mà anh đăng trên Instagram cho thấy những động tác này thực sự đang đem lại hiệu quả giúp cải thiện vóc dáng cơ thể và sức mạnh của anh.

Rất nhiều chuyên gia trong ngành thể dục thể thao cho rằng tập luyện theo hướng dẫn của McGregor, giữ tư thế các động tác trong 30 giây và nghỉ 10-15 giây trước khi tập các động tác tiếp theo, mỗi ngày tập 3-4 lần, cơ thể sẽ nhanh chóng đổ mồ hôi và cho hiệu quả bất ngờ. Vì vậy khi đến phòng tập thể dục, đừng bỏ qua các bài tập và lời khuyên hữu ích của Conor McGregor. 

Không chỉ dừng lại ở những bài đăng trên Instagram hướng dẫn cánh đàn ông tập luyện để có vóc dáng sịn sò, McGregor đã ra tung ứng dụng McGregor Fast của mình, ứng dụng này có kèm theo các bài tập và lời khuyên dinh dưỡng giúp người dùng có được thân hình cân đối và một sức khỏe ổn định. Mặc dù ứng dụng McGregor Fast được người dùng đánh giá điểm rất cao tuy nhiên đây là ứng dụng có trả phí 15USD mỗi tháng.